电脑重装系统又重装N1MM+软件了，求教怎么把以往的日志导入 [复制链接]

如题，电脑重做系统和又重装N1MM+软件了，以往打酱油参加几次比赛的日志当时都到处ADIF文件和文本文件保存到另外的文件夹了，N1MM+的数据库文件不懂怎么备份，所以都删除了，现在想请教一下，我要是想把以往的各时间段的比赛再重新按照当时的时间在N1MM+里面新建个比赛类型，之后把存盘ADIF文件导入，可以吗？但是我时间试了一下，这样导入不到软件里面，在导入的时候N1MM+直接没反应。有哪位老师帮忙指教一下，都是怎么导入的。