要回答比赛台，我想你应该事先花点时间详细阅读一下比赛规则。
一般在比赛规则里面都会清楚地写出接收log的e-mail地址。
比赛结束后用竞赛软件导出cabrillo格式的log文件。
打开e-mail软件，将cabrillo文件添加为附件，主题栏中填写你的呼号（这里也可能要填你参加的组别，具体的要看比赛规则）。对方的e-mail地址填好后，就可以发送了。
log提交成功后，一般会收到机器人自动返回的e-mail，详细核对该e-mail的内容是否有误，如果有误就要重新检查你的cabrillo文件，然后重新提交，如果没有错误就完成了提交工作。
