我的手键、半自动键专业训练（附专业技术讲座） [复制链接]

       很久没在7023KC频率上同朋友们通联了，但闲暇时一直想念着大家！
由于身在国外长期工作，预计四年之后才能与朋友们空中交流。天下CW
爱好者们是一家，唯有摩尔斯电码是我们联络感情的纽带。尽管不能上机
通联了，但手痒痒时也自我训练一下。下面发一段手机自拍的发报训练视
频，就算是跟大家交流一下情谊和体会吧！
      我的手键自我训练方法之一是每隔一段时间跟TX-9自动收发报机同步
发报，以达到高度模仿机器发报的标准。这是前国家无线电快速收发报运
动队平日训练的一种重要方法。我少年考入军体校后，我们的主管教练（
国家健将级）就采取这种强化训练要求我们。希望大家有条件的不妨也试
一试，对提高手键发报技术很有效果！
       同时，应网上广大CW爱好者要求，我将在此栏目里不定期地举办手
键发报技术讲座，以引导CW爱好者们走向一条正规的学习道路，学习中
若遇到何问题也希望大家随时提出来，我会及时回答你们，让咱们共同交
流与学习，促进报务专业技术的提高！


                                                             西班牙马德里/16.11.14

学习了！

好手法，点快而实，节奏标准，好手法！

看了BA1GT收藏的K633半自动电键非常有兴趣，花了很多时间淘到了一个。野蛮运输里面损坏了很多东西，我花了一些时间慢慢把它修复了，真是精品。平时不光是作为发半自动键使用，还可以插手键作为音频训练器。声音非常漂亮，强过很多品牌的CW音频训练器。

非常喜欢BA1GT的帖子。理念和我教练说的基本一致，他们都是那个年代过来的。帖子看了很多遍，有很多感悟。现在经过正规严格的训练，Cw水平也提高了很多了。很感谢BA1GT！

学习中~~~~~~~~~~~~~~

正在备考A证中，很想学习CW，向你学习

       各位朋友们：昨天，我给自己录制了一段手抄报视频，因视频文件较大无法上传此专栏平台，大家若看到这段信息后，
可以到 “今日头条”平台搜索：BA1GT，或者 “快手”平台搜索：BA1GT277，或者微信“视频号”中搜索：BA1GT，都可以找
到相关收发报的自拍视频节目。欢迎大家点击“关注”，并建立联系切磋技术、交流体会！

您的坚持，坚定了我是学习兴趣，假期不放松，在家好好练练。

BG3KG：你好！
       十分抱歉！今天才登录看到你回复。上次我发完帖子后因工作忙一直没再登录浏览。你采取的抄报练习方法是完全可以的，很适合成年人业余时间练习。专业训练与业余训练的确不同，业余训练有其自己的特点和要求，不能以专业角度去评判。希望你继续努力，只有坚定信心，保持长期坚持，就一定能达到自己制定的目标！

BD1GT:【原创】手键发报专业训练讲座（十四）
    接续上回分解：大家都知道，讲解手键发报是报务专业里最难的课程，因为
其动作要领和如何用力不是从文字叙述或语言中能够完全理 .. (2017-01-24 20:18) 

BD1GT老师也喜欢打乒乓球。我们有两个共同的爱好了。

目前我正在练习抄报，大概从15wpm正在向20wpm提速。我是以3个字母为一组进行发报的，因为5个一组会出现手写速度跟不上发报速度的情况。目前抄报我是采取听到软件开始发第二个字母以后，将第一个字母写在纸上的方式进行的。但还是因为写字速度受限，我将软件调整为：发完三个字母 间隔21dit时间再发后面三个（软件默认词间隔是7dits）。目前已提速到21个字母，字母还差5个，数字还没有开始提速。全部提速后 准备改成5字一组，间隔缩小为正常以后，再进行巩固练习，这样的练习方案，老师您觉得可以吗？ 需要达到及格水平以后再开始发报训练吗？

再分享一些乒乓球训练的情况吧。我是由野路子直板改横板的。改成横版以后参考过很多视频教学，尽力按照视频教学的标准动作进行了一些初步练习，但仍然形成了不良的发力方式并留有肌肉记忆。后来又去俱乐部学过一段时间，教练主要对我的正手攻球错误动作进行了修正，修正方法是，他发球不让我回击，每发完一个球，他要求我按照她说的要求进行挥拍，但不允许击球。每天半个小时，大概改了一个月。这种练习方式非常有效，去除了我以前击球撇手腕，绕圈等多种发力不直接的坏毛病。后期因为工作调动原因，没有再进行反手训练以及更高级的弧圈球训练。目前还是存在问题比较多，比如体会不到收小臂，不会放松发力等等。因没有专业教练指导，现在已经踏上了热衷比赛的“不归路”，进步空间已经非常窄，

学习了！

       我发现随着年龄的增长，手键拍发速度呈下降趋势。如今我已经不再追求拍发速度了，力求保证拍发的每一个电码没有遐思，要求自己的心态做到像音乐大师们登台演出一样。因为我深知，每周一次课时训练根本做不到恢复历史最高速度纪录，对我来说能长期保持字码平均速度110码/分，且做到清楚、正规、流利已经满意了。

       用手键或是半自动键参加比赛是一种追求！我参加集体台值机时经常遇到国外HAM用手键或半自动键呼叫与对话，听起来很亲切！我现在每周二次发报训练已经坚持二年时间了，从未中断也从未丢过一次课时，就当是大脑做保健操小脑练协调了，我将继续坚持下去，不断刷时间纪录！前一段时间反复收看世界顶级乐团“雅尼”音乐会演出，每当我看到雅尼本人和其它主要乐手的精湛弹奏时，心中就联系到没有台下反复练习，又如何把精湛的演技展现给台下观众欣赏呢？同比，我们的发报技术不是也如此吗？每当我用半自动键快速发报100组不出现错号，或是用手键发报100组字正腔圆地完成每一个电码拍发时，心情愉悦地犹如在舞台上圆满完成了一曲演奏，自我陶醉在嘀嘀哒哒的“乐曲”之中......  

        两年多来，我一直坚持每周二节课时手键、半自动键发报训练，从未因任何原因丢过一次课时。我从长期坚持训练发报中得到深刻体会，一是锻炼了自己坚强意志，二是感悟到我们的大脑、小脑、眼睛和手的配合，经过长期训练是可以达到高度控制能力的！即使过了50岁年龄也是完全可以做到的！也就是说整体控制能力愈用愈灵敏、愈用愈稳定！

        手键发报对我来说，每次训练基本需要拍发200组后才能感觉到小臂、手腕、手指协调用力舒展开来，即结束僵硬时段，进入发报流畅主练时段，每次课时训练拍发600--700组，最后50组放慢速度，以最高质量、自我满意结束训练。如今每周一次课时训练，不可能再追求速度要求了，而是保证拍发的每一个电码都铿锵有力、清楚流利、点划均匀、间隔分明。每拍发50组电码控制在二个错号以内（基本保证在一个错号以内，争取不打错号），拍发中对点划要求力争不放过任何瑕疵。若能长期坚持下来，肯定收获满意的硕果！

       报务专业，在收发报训练中其特点是：精神上若过于集中，容易产生紧张、压迫之感，反倒经常出现错误。而精神上过于放松，脑海又容易浮想联翩，陈糠烂谷的事都回忆出来，导致精力分散错误不断出现。因此，报务训练首先是对大脑思维的控制训练，辩证统一、把握有度，每次训练争取达到目光集中、大脑压码、小脑控制、手臂协调、用力平均流畅。我的深刻体会是：长期坚持下来的结果是能够达到一定的高效协调、控制能力！这一点在半自动键快速发报训练中可以明显地体现出来。非常有效地延缓了大小脑长期不用而出现退化的现象！呼吁大家都动起手来，不妨连续坚持3个月试试？相信你们一定收到满意的效果！

谢谢前辈，可望不可及，再次感谢这种执著的精神。

   很多爱好们都认为半自动键发报比手键容易，其实不然。当你亲临其境、身心一体地投入训练后，就会逐渐感觉到此项技术的难度，尤其是随着发报速度的提高，不但要求操键者眼、脑、手的高度协调与配合，而且更重要的是需要有一种长期保持稳定的心态，也就是说要发好半自动键快报，首先要磨练与稳定自己的精神状态，逐渐锻炼自己小脑对手指高度控制的能力。相信大家在今后长期训练中逐渐会感悟到我曾发表过的体会。