回帖：手键、半自动键恢复性训练已经坚持四个月了，始终雷打不动地坚持每周二次课时的训练。
作为业余爱好者能够保持这个训练记录实属不易，若没有坚强毅力很容易被日常繁杂的事物所耽
误，真的很需要我们从骨子里对莫尔斯电码艺术的崇尚与追求！
通过恢复性训练，二键发报的质量有了很大提高，基本保持了每50组电文发报错号控制在
1--2个范围内，且电文流畅不发错号的段落逐渐增多。半自动键小振荡器的速度调节已调到最高，
估计在140码/分（字码）左右，与本人历史上最佳发报速度（170码--180码/分）还有一段距离，
需要回国后使用K633半自动键才能提高速度。数码速度尚未测试。手键发报速度尚未恢复到120
码/分（字码）的速度，影响速度提高的原因：一是不是常熟总厂出品的K4键，弹簧柔润度不好;
二是，由于年龄增长，小臂肌肉力量不够，总感觉小臂肌肉劳累。
训练最大体会是二种发报模式都不能抢快，力求在质量、稳速基础上逐渐提高速度。精神上
要相对集中，这也是一种特殊的脑力训练，不要产生精神压力，同时还要保持心情愉悦。